Intro
Misschien herken je dit: dat gevoel van altijd maar doorgaan. Functioneren.
Van rol naar rol springen. Hard werken.
En jezelf onderweg steeds meer verliezen, zonder dat je het echt doorhebt.
Zo ging het bij mij ook. De afgelopen jaren maakte ik een reis terug naar mezelf. Van mijn hoofd naar mijn hart, naar mijn bekken, naar mijn voeten. Van overleven naar écht leven.
Dit is mijn verhaal.
Ik ben Julie
Ik ken het om hard mijn best te doen.
Om onafhankelijk te willen zijn en de kracht te tonen om op eigen benen te staan.
Om alles zelf te verzetten.
Dat is de vechter, de overlever in mij.
Ik ben Julie.
Diep vanbinnen ben ik fijngevoelig.
Sterk in afstemmen op anderen.
En zo indirect ook op mezelf.
Dat is de sensitieve in mij.
Ik ben Julie.
Mijn eigen versie van Pippi Langkous.
Avontuurlijk. Dapper. Speels.
“Ik heb het nog niet gedaan, maar ik vertrouw erop dat het goed komt.”
Dat is mijn bekken-energie, mijn vuur.
Ik ben Julie.
Mama. Vrouw. Vriendin. Ondernemer.
We worden continu uitgedaagd op delen van onszelf. Bewust. Heel vaak ook onbewust.
Er was een tijd dat vooral de overlever actief was.
Mijn lijf in alarm-modus. Functioneren. Sterk zijn.
En terwijl mijn verlangen om te verbinden – met mezelf, met anderen –
zoooo groot was, bleef ik gebonden. Gebonden aan presteren. Aan controle. Aan verwachtingen.
Tot ik besefte: ‘willen’ is niet genoeg.
Waar ik mezelf tegenkwam
Als ondernemende en hoogsensitieve vrouw ben ik ergens uiterst loyaal aan het voelen van verdriet van anderen. Ik wil hun pijn zien, voelen, transformeren.
Zo blijf ik bezig.
Never ending story.
En houdt me weg van mijn eigen essentie.
Want wat ik eigenlijk doe? Ik vermijd mijn eigen pijn.
**Het patroon**
Toen zag ik het:
“Als je jouw eigen pijn niet ziet, wordt die misbruikt door mensen die je vertrouwt.”
Door mensen rondom jou: je leiders, je team, je relaties, misschien je familie. Contexten waar soms – (on)bewust – aangeleerd wordt dat **onveiligheid normaal is**. Dit gebeurt vaker dan we denken, op subtiele manieren. Daarom wil ik vrouwen hierin ondersteunen.
Want veiligheid vraagt begrenzing. Een bedding waarin je zachte kern kan zijn én beschermd wordt. Die bedding kunnen we vanuit onszelf vormen.
Daar is bewustzijn voor nodig. En ook taal om grenzen te benoemen.
**Want nee – het is niet omdat er ergens “open” gedeeld kan worden, dat het veilig is.** Daar is zorg nodig. En die wil ik bieden. Jou leren om grenzen te voelen en die ook te zetten, vanuit jezelf.
**Waarom we de pijn van anderen dragen**
Omdat onze eigen pijn ergens te min was. Te klein. Te onbelangrijk. Of omdat we ergens té sterk willen/moeten zijn. Dus verstopten we hem.
En wat je niet ziet, daar draag je geen zorg voor.
Wat je niet erkent, kan gebruikt worden door anderen.
Zo komen we in een vicieuze cirkel: We blijven onze vrouwelijke overvloed weggeven, we blijven dragen en doorvoelen wat niet van ons is – tot we uitgeput zijn.
**De werkelijke route**
De route is niet buiten jezelf.
De route is door de pijn heen – in en bij jezelf.
Om in onze vrouwelijke kracht te komen, hebben we een bedding nodig:
Een ruimte in onszelf waarin onze zachte kern kan zijn en rusten.
Daar hebben we onze eigen mannelijke kracht nodig om die zachtheid én die pijn te ontmoeten.
**Hoe creëer je die bedding?**
Door de leegte in jezelf te erkennen – niet extern op te vullen.
Door je eigen pijn serieus te nemen.
Door alles in jezelf toe te laten zonder te onderdrukken of controleren.
Want we saboteren onze unieke kracht als we onze pijn wegduwen.
**De uniekheid onthult zich op het moment dat je alles in jezelf toelaat.**
Een bedding voor je eigen flow = flow.
Maar zo’n bedding creëer je niet in één dag.
Een proces
Transformatie vraagt tijd. Geduld. Vertrouwen.
Het ging niet van de ene op de andere dag.
Het was (en is nog steeds) een proces.
Jaren van voelen. Van loslaten. Van opnieuw leren vertrouwen.
De mate waarin je je verbonden voelt met anderen, is vaak een weerspiegeling van hoe verbonden je bent met jezelf. Met àlle delen van jezelf. Ook delen die je liever niet ziet. Ook die delen die je in het verleden hebben geholpen overleven, en je nu vastzetten.
Door je lichaam te volgen, verruimt je bewustzijn. Je leert delen van jezelf écht toelaten. Je leert oude patronen losser inzetten.
“The wound is the place where the Light enters you.” – Rumi
Van overleven naar zielvol leven.
De weg naar mijn essentie
Je lichaam weet wat je hoofd vergeten is.
De afgelopen jaren ging ik op zoek naar die bedding in mezelf.
Naar mijn essentie.
Van mijn hoofd, naar mijn hart, naar mijn bekken, tot mijn voeten.
**Het hoofd**
Ik begon waar ik goed in geworden was: analyseren en structureren.
- Handelsingenieur van opleiding.
- Meer dan 100 boeken gelezen.
- Meer dan 100 dagen training gevolgd.
- Meer dan 800 pagina’s geschreven.
- Talloze experten gesproken.
Ik verzamelde kennis. Legde puzzelstukjes naast elkaar.
Dacht dat als ik genoeg wist, ik het zou begrijpen. Ik beet me vast, als een pitbull en ging door.
In mijn ondernemerschap betekende dit: strategie na strategie. Planning na planning. Alles onder controle willen hebben. Maar controle is geen flow. En zonder flow, geen duurzame groei.
Weten is niet voelen.
**Het hart**
Onderweg stootte ik op mijn hart. En het deed pijn. Niet het theoretische hart. Het échte. Waar het raakt. Waar het breekt. Waar het bijna kraakt.
Ik leerde grenzen stellen. Niet om anderen buiten te houden, maar om mezelf binnen te laten.
Zo kon ik pas echt verbinden. Met mezelf. En daardoor met de ander.
In ondernemen en relaties: leren nee zeggen. Grenzen stellen. Projecten en mensen loslaten die niet passen. Kiezen voor wie en wat bij me past.
**Het bekken**
Toen kwam het vuur.
De creatiekracht die ik had begraven onder moet en presteren.
Ik begon opnieuw te schilderen. Te creëren. Ruimte te maken voor schoonheid.
Niet omdat het moest. Omdat het wilde.
In mijn ondernemerschap: ruimte maken voor wat echt wil ontstaan. Niet dwingen. Laten groeien.
**De voeten**
En uiteindelijk: de voeten.
Grond onder mijn voeten. Plek nemen.
Niet te veel. Niet te weinig. Gewoon… er zijn.
De zielsenergie laten stromen.
Eerst met mezelf verbonden, dan met de ander.
Gegrond. Geaard. Aanwezig.
Alleen zo kan ik echt verbinden. Zoniet blijf ik gebonden.
In ondernemen en relaties: mijn plek innemen. Zichtbaar zijn. Niet te klein maken, niet te groot doen. Gewoon zijn. In verbinding blijven met de ander, ook wanneer er spanning is. Dat is de kracht.
**De reis**
Hoofd-hart-bekken-voeten.
Niet door erover te denken, maar door het te voelen.
Door te luisteren naar mijn lijf in plaats van het te overschrijven.
Een reis die niet stopt.
Van gebonden naar verbonden.
Van overleven naar zielvol leven.
Van ingenieur naar verbinder
Mijn achtergrond: Handelsingenieur van opleiding, maar mijn ware studie begon toen ik terug naar mijn lijf ging.
Als mens en ondernemer weet ik hoe het voelt: functioneren, presteren. En ondertussen jezelf verliezen.
Om beslissingen te nemen vanuit stress in plaats van rust. Om hard te werken en niet vooruit te komen omdat je tegen jezelf werkt. Om plek te gunnen aan anderen, zonder zelf ten volle plek te nemen.
Totdat ik besefte: dit moet anders. Na jaren van zelf van overleven naar leven te bewegen, begeleid ik nu andere vrouwen op die reis.
Mijn missie: Die wijsheid verder delen met vrouwen die hun volle potentieel willen leven.
Heb je het gevoel dat je jezelf kwijt bent geraakt? Dat je functioneert, maar niet meer echt leeft? Dat je van rol naar rol springt, maar nergens meer jezelf bent? Dan is dit voor jou.
Ik ben zelf heel hard in proces geweest en ben onderweg de rode draad kwijt geraakt. Die rode draad wil ik nu faciliteren en aanreiken aan jou… om jouw proces beter te laten stromen.
Enerzijds door bewustzijn te ondersteunen. Mee taal te geven, vanuit mijn analytische en doorleefde bril.
Mijn kracht ligt in het somatische – het voelen, het ervaren door het lijf. Waar andere programma’s in je hoofd blijven hangen, gaan we hier voor je hele lichaam. We gaan samen op reis van je hoofd naar je hart naar je bekken tot je voeten.
Dit traject is voor vrouwen die willen exploreren wat onder de oppervlakte zit en dat ook aandurven.
Hoe kan ik je begeleiden?
Deze transformatie maak je bij mij op twee manieren:
🌱Flow Transformatie Traject (groep)
4 seizoensdagen doorheen het jaar met maximaal 10 deelnemers
Volg de natuurlijke cyclus: herfst, winter, lente, zomer
Van spanning loslaten tot het volle leven omarmen
→ Bekijk het volledige programma
💫 Flow Coaching (1-1)
1-op-1 begeleiding voor fundamentele transformatie
Op jouw ritme, met focus op jouw specifieke proces
→ Meer over individuele trajecten
Niet zeker wat bij je past?
→ Plan een gratis kennismakingsgesprek
Julie | Flowspire | Oase41
