Veilige haven
Landen, bij jezelf aankomen. Van spanning naar ruimte, met natuur, adem en beweging.
Flow Transformatie Reis – jaartraject
Je lichaam weet het vaak al, lang voordat je hoofd het begrijpt.
Voor leiders, ondernemers en zelfstandigen die goed functioneren, maar voelen dat ze op reserve draaien. Of die gewoon weten: er zit meer in mij dan er vandaag uit komt.
De Flow Transformatie Reis beweegt je van overlevingsmechanismen naar flow.
Niet door harder te werken aan jezelf. Wél door te vertragen, te luisteren, en de delen in jou die nog overleven, stap voor stap mee thuis te brengen in je lichaam.
5 dagen · 9:30–17:30 · max. 10 deelnemers · Oase41 · start winter 2026-2027
Nog niet klaar voor een gesprek? Download de reis in één oogopslag.
De werkdruk is dezelfde, maar de manier waarop ik erin sta is nu helemaal anders. Het kost me geen kracht meer – ik sta in mijn kracht. Dat is een wereld van verschil. Mijn energie kan terug stromen.
Herken je dit?
Misschien zit je midden in een storm. Misschien gaat het eigenlijk best goed.
Waar je vandaag ook staat, je bent welkom.
- Je functioneert, maar het stroomt niet helemaal
- Je lijf geeft al een tijd signalen van stress, en toch ga je door
- Je merkt dat wat je tot hier bracht niet langer helemaal past
- Je springt van rol naar rol, en raakt jezelf kwijt
- Je verlangt niet naar méér doen, maar naar anders zijn
Dit traject is geen pauze van je werk. Het verandert hoe je in je werk staat.
Wat verandert?
Misschien verandert je agenda niet.
Wel de manier waarop jij erin aanwezig bent.
Niet meer kracht inzetten – wel in je kracht staan.
Niet minder werken – wel anders werken.
Zoals de natuur haar eigen ritme kent, zo heeft ook jouw lichaam een ritme.
Deze reis volgt dat ritme. Niet de snelheid van de wereld.
Reizen met de seizoenen
Want transformatie werkt cyclisch.
Lichaam Luisterdagen
Jouw tempo. Jouw lichaam. Jouw proces.
We volgen de seizoenen.
We luisteren naar je lijf.
We creëren ruimte voor wat is.
Je stapt in waar het jaar op dat moment staat. Elke dag krijgt de kleur van zijn seizoen.
Editie 2 start in de winter, editie 1 startte in de lente. Zo maakt elke groep een volledige cirkel door het jaar.
DAG 1
Wat wil je zuurstof geven?
Voelen wat in jou wil groeien, en het ruimte geven.
DAG 2
Wat wil je loslaten?
Afscheid nemen van wat niet meer dient, zodat er plaats komt.
DAG 3
Anders kiezen
Je plek innemen, los van je rollen, en kiezen vanuit je kern.
DAG 4
Belichaming verdiepen
Het viermoment: een dag van ritueel en verankering, samen met de groep.
DAG 5
Een dag in beeld:
Oase41 is geen toevallige locatie, ze maakt deel uit van de reis. Weg uit de snelheid. Dicht bij de natuur. Zodat ook je lichaam de kans krijgt om te vertragen.
Veel deelnemers zeggen hetzelfde wanneer ze aankomen.
“Nog voor de dag begint, voel ik mijn schouders zakken.”
- Optioneel: vooraf logeren in Oase41
- Welkom & intentie cirkel
- Natuur en lichaam
- Seizoensthema verkennen
- Gezonde lunch
- Seizoensthema integreren
- Afsluiten & delen
- Optioneel: informeel nablijven / overnachten in Oase41
Extra’s om de reis te laten inzakken
Hier en daar zorgen we voor iets extra: ochtendyoga of een blotevoetenwandeling in de ochtend, telkens afgestemd op het thema van de dag. Je kiest zelf of je meedoet (tegen meerprijs).
Een glimp uit de eerste editie
Hoe deelnemers het ervaren
In de tussentijdse nagesprekken van de Flow Transformatie Reis mocht ik dit horen:
“Vanuit zachtheid naar flowend én krachtig.”
“Iedereen zit in zijn eigen proces, op zijn eigen tempo. En iedereen zet stappen. Je voelt dat er iets in beweging komt.”
“Ik leer stap voor stap meer contact te maken met de veiligheid in mezelf.”
“Je merkt dat er gedachtengoed achter zit. Aan de opbouw van de dagen, en aan de flow gids die je meekrijgt. Daarmee kan je na de dagen samen zelf verder.”
“Een groep ondernemende mensen, mannen en vrouwen door elkaar. Dat maakt het sterk.”
“Intuïtief sterk, met genoeg ervaring om in het moment het juiste te zeggen en te doen. Op die momenten valt alles samen en voelt het gewoon juist.”
Wat neem je mee?
- Inzicht in patronen die je vasthouden
- Nieuwe manieren om spanning te reguleren
- Een diepere verbinding met jezelf
- Rituelen om verbonden te blijven met jezelf
- Een groep mensen die dezelfde reis maakt
Dit is geen ‘quick fix’. Het is een proces van inzichten ontvangen en integreren. Van leren voelen wat er is. Van inzichten en technieken die je helpen dieper bij jezelf te komen. Je put uit de ervaring van iemand die al jarenlang bewust in proces is en nog steeds integreert. Je voelt het in je lijf wanneer er rust komt. Wanneer er vooruitgang is. Wanneer energie terug kan stromen. Wanneer het flowt.
“Dit traject heeft me dichter bij mijn gevoel gebracht. Het heeft me écht wakker gemaakt.”
Concreet krijg je
Samen op weg
4 Lichaam Luisterdagen doorheen de seizoenen
5de dag als integratieritueel
3 check-in calls · elk 90 min · online
Tussen de dagen door
Flow Transformatie Leidraad om zelf mee aan de slag te gaan
WhatsApp-groep · vragen, inzichten en kleine oefeningen
Inbegrepen
Alle materialen voor creatieve expressie
Verse lunches en tussendoortjes · koffie, thee en water
Optioneel · tegen meerprijs
Overnachten in Oase41, voor of na een dag
1-1 coaching
Flow & Grow Opstellingsdag
Yoga · blotevoetenwandeling · lichaamswerk · kampvuur en andere activiteiten aansluitend op de dagen samen, om de integratie te bevorderen
Groepstraject
Transformatie gebeurt vaak sterker in groep dan alleen. Het maakt diepe transformatie toegankelijk, terwijl je gedragen wordt door de wijsheid van andere deelnemers.
In een hechte, veilige groep van maximaal 10 deelnemers. Klein genoeg om gezien te worden, groot genoeg om gedragen te worden.
Ruimte nemen. Écht aankomen.
Na de reis
De reis stopt niet na dag 5. Je kan terugkomen naar de Beyond Survival-momenten in Oase41, een eigen vraag inbrengen op een opstellingsnamiddag, of de reis opnieuw meedoen aan alumnitarief.
Ik bouw hier verder aan, samen met wie de reis gemaakt heeft.
Ben je klaar?
2de editie
Jaartraject · 5 woensdagen, 9:30–17:30 · max. 10 deelnemers · start winter 2026-2027
Oase41, Eerstestraat 41, Sint-Laureins (±1u van Gent, Antwerpen en Kortrijk). Bewust buiten de drukte.
De eerste editie loopt van april 2026 tot januari 2027, met tien founding members. Aanmelden voor de 2de editie kan vóór 15 november.
€995 excl. btw · €1.204 incl. btw
Betaalt je werkgever? €1.450 excl. btw · factuur aan je organisatie
Voorschot €250 bij inschrijving · vanaf editie 3 stijgt de prijs
Wil je mee, maar zit de prijs of de timing in de weg? Laat het me weten. Ik denk graag mee en wil hier verder aan bouwen.
Nog niet klaar voor een gesprek?
Download de reis in één oogopslag: alles op 2 pagina’s. Laat je voornaam en e-mailadres achter en de pdf opent meteen.
Ken je iemand die hier baat bij kan hebben? Deel de reis met een vriend of vriendin.
Waarom zou je organisatie hierin investeren?
Leiders werken vandaag in een context die onrustig, onhelder, complex en voortdurend in verandering is. Verbonden blijven met jezelf is dan vaak je enige anker.
Je investeert niet in een pauze, maar in hoe iemand in zijn rol staat en verbonden blijft met zijn kern, midden in al die complexiteit.
Dit is iets voor jouw team?
Voor teams die willen bewegen van overleven naar zielvol werken. Volledig traject, leadership retreat of teamdag. De reis kan ook verkort of aangepast worden, op jullie maat. Vraag een offerte aan.
Flow Reis – jongereneditie (18 tot 28 jaar)
Ik sta al zes jaar voor de klas aan de Thomas More Hogeschool. Ik zie studenten met veel drive, die tegelijk zoeken hoe ze hun plek innemen zonder zichzelf te verliezen. Ook ouders vroegen me al een paar keer of hun kind de reis kon volgen.
Daarom start ik in september 2027 een jongereneditie, voor 18- tot 28-jarigen: 4 dagen in Oase41, één per seizoen. Vanaf 28 stap je in de Flow Transformatie Reis.
€620 incl. btw · lunch inbegrepen
4 dagen · 9:30–17:00 · max. 10 deelnemers · Oase41
wo 22 september 2027 · vr 26 november 2027 · begin februari 2028 (semesterweek) · vr 12 mei 2028
Cadeau voor je kind? Of iets voor jou? Geef me een seintje. Ook als je iemand kent voor wie dit iets is.
Als je dit leest en voelt:
“Dit is voor mij” – dan is het dat ook.
Vertrouw die stem.
Je lichaam weet het vaak al,
lang voordat je hoofd het begrijpt.
Flowspire in actie
Woorden kunnen het vertellen. Beelden laten het zien. Hier zijn we in actie …
